Selbstliebe – Der Workshop für innere Verbundenheit und Selbstannahme
Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes und authentisches Leben. Doch in unserem Alltag werden wir oft von äußeren Erwartungen, Verpflichtungen und alten Überzeugungen davon abgehalten, uns selbst mit der gleichen Liebe und Wertschätzung zu begegnen, die wir anderen schenken. Dieser Workshop lädt dich ein, in einen geschützten Raum einzutreten, in dem du dich selbst neu entdecken, alte Muster loslassen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen kannst.
Wir verbinden in diesem Workshop achtsame Körperarbeit mit inneren Prozessen, die es ermöglichen, auf verschiedenen Ebenen in die eigene Selbstliebe einzutauchen. Elemente aus der Aufstellungsarbeit ermöglichen es, unbewusste Blockaden sichtbar zu machen und auf einer tieferen Ebene zu lösen. Die sanfte und zugleich kraftvolle Praxis aus dem Yoga unterstützt diesen Prozess, indem sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Inhalte des Workshops:
- Reflexion und Bewusstwerdung eigener Glaubenssätze rund um Selbstliebe und Selbstwert
- Aufstellungssequenzen zur Klärung innerer Dynamiken und zur Stärkung der Selbstannahme
- Sanfte Yoga-Elemente, die den Zugang zum eigenen Körper und zur inneren Mitte fördern
- Atem- und Achtsamkeitsübungen zur Stärkung der Verbindung zu sich selbst
- Rituale zur Integration und Vertiefung der eigenen Selbstliebe
Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen in Yoga oder Aufstellungsarbeit. Er bietet Raum, um innezuhalten, sich selbst zu spüren und sich in einer unterstützenden Umgebung neu auszurichten.
Selbstliebe ist kein Zustand, den man einmal erreicht und dann abhakt – sie ist eine Entscheidung, die wir immer wieder aufs Neue für uns treffen dürfen. Dieser Workshop gibt dir Impulse und Werkzeuge an die Hand, um diese Entscheidung bewusst und mit Freude zu treffen.
Melde dich an und schenke dir selbst diesen wertvollen Tag der Begegnung mit dir selbst.